T_edited.jpg

'OMGAAN MET DRUK'

Waar zit de druk?

Wie geeft me die?

Hoe kan ik er anders mee omgaan? 

 
DRUK DRUK DRUK ...

Druk ontstaat door een combinatie van verschillende factoren:

  • Gezinsproblemen

  • Opgroeiende kinderen

  • Sociale druk

  • Perfectionisme

  • Patronen vanuit je copingmechanisme

  • Slechte communicatie

  • Onenigheid met collega's

  • Ontevredenheid over werkomstandigheden

  • Tijdsdruk

  • Onzekerheid

  • faalangst  enz...

Het is de opeenstapeling van deze factoren die maakt dat mensen

Onder Druk komen te staan en in depressie of burn out gaan.

 

PROGRAMMA:

De focus ligt op de balans:  Werk - Leven.

We kunnen dit programma uitwerken op maat van een team of bedrijf.

Volgende stappen kunnen ook apart aangeboden worden:

1/ Lezing // Vorming: 1u.- Team/Bedrijf // half dagdeel -Team

- Wat is druk precies.

- Hoe ontstaat het. 

- Waar manifesteert het zich (in team/bedrijf/individueel).

- Hoe kan ik ermee omgaan.

2/ SHOW/ Interventie: 75' avond/namiddag -Team/Bedrijf

- Solo show 'Onder Druk'

3/ Coaching: Half dagdeel - Team

Ontwikkelcirkel: samen aan de slag rond het thema 'omgaan met druk'.

- Ontdekken van patronen.

- Verwerven van inzichten.

- Teamgericht stappen zetten naar balans Werk-Leven.

Solo te zien op 10 dec. 2020

Contacteer me

info@poppoppraktijk.be

0032 / (0) 486 69 222 9

Tania Poppe PoPcoach

PoPPOP praktijk

 

Lombardenvest 34

2000 Antwerpen

  • LinkedIn Social Icon
  • Facebook Social Icon

© 2019 PoPPOPpraktijk - Logo Fabworks